HIDROBOLETÍN FENTAP
¡NO A
¿Sabes cuanta agua hay que tomar?
ELMAÑANA.COM.MX - Recuerda que el agua es vital es indispensable para la salud y la belleza.
Y si esto no te parece tan sencillo, te damos cinco tips para lograrlo Es una realidad que hay que tomar dos litros diarios de agua natural, ya que es vital para mantener en equilibrio tu salud y garantizar el buen funcionamiento de tu organismo.
El agua es fundamental en los procesos de digestión, absorción y distribución de nutrimentos, regula la temperatura, mantiene tu piel sana y ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no necesita.
Cuando no tomamos suficiente agua, se pueden producir dolor de cabeza, fatiga, calambres y dolores musculares.
¿Sin sabor?
Sin embargo, debido a la falta de sabor y lo enorme que puede sonar la cantidad de dos litros, para muchas de nosotras no es tan fácil tomar este requerimiento diario.
Por eso la mayoría de las veces buscamos hidratarnos con bebidas endulzadas que son altas en calorías y elevan el nivel de azúcar en la sangre, promoviendo el sobrepeso y la obesidad; en algunos casos inclusive incrementan el riesgo de enfermedades como la diabetes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en México consumimos tres veces más azúcar que la cantidad diaria recomendada.
Sin embargo gracias a los avances tecnológicos, los sustitutos de azúcar te permiten disfrutar de sabores más agradables, con pocas o ninguna caloría.
Cinco tips para tomar más agua
Tomar agua natural es uno de los hábitos más sencillos, pero a muchas nos cuesta trabajo.
Por lo tanto es importante educar a tu paladar para percibir el sabor natural y menos dulce del agua:
1. Trae siempre a la mano una botella de agua.
2. Procura que el agua esté siempre fresca, entre los 5 y 15 °C, esto te facilitará tomar más.
3. Toma bebidas bajas en sales, pues evitan que retengas líquidos y no sobrecargan tus riñones.
4. Evita bebidas carbonatadas, pues producen inflamación del estómago y la sensación de llenura puede hacerte interrumpir el consumo de líquidos.
5. Elige bebidas sin azúcar o bajas en azúcar, evitarás la saciedad, el hostigamiento y repondrás los líquidos que necesitas.
Con su nueva regla medidora, Bonafont te ayuda de forma sencilla a tomar dos litros de agua a lo largo del día, en pequeños sorbos y no de un solo golpe, haciendo de éste un hábito sencillo para aprovechar todos los beneficios de tomar agua natural.
EMPRESAS DE AGUA
EPS GRAU
Congresista Jhony Peralta demanda urgente reubicación de laguna de oxidación de Tamarindo. Constató el colapso de la estructura y la inundación de decenas de áreas de cultivo
ELREGIONALDEPIURA - 20/01/09.- Paita. La participación de la Empresa Prestadora de Servicios EPS-Grau para que disponga a la brevedad posible la reubicación de la laguna de oxidación del distrito de de Tamarindo demandó el Congresista de la República, Econ. Jhony Peralta Cruz, luego de constatar que las aguas servidas han colapsado la capacidad de la laguna inundando decenas de áreas de cultivo.
Esta situación constituye un grave atentado al medio ambiente y a la salud de miles de habitantes de ésta zona y del resto de la región pues las aguas han inundado áreas donde se cultivan productos de pan llevar y luego son consumidos por los pobladores del lugar y también comercializados en los mercados de Paita, Sullana y Piura.
La demanda del parlamentario responde a su vez al clamor de los pobladores de Tamarindo quienes encabezados por su alcalde Hernán Farías Medina han solicitado en reiteradas ocasiones ante la EPS-Grau, diversas instancias y al propio Gobierno Regional la reubicación de la laguna de oxidación en terrenos eriazos ubicados en la parte norte del distrito de Tamarindo.
El legislador sostuvo que al margen de los daños al medio ambiente, la inundación de las aguas servidas a zonas de sembríos, también atenta contra la economía de los agricultores de la zona dado que desde hace varios meses han perdido sus cosechas e inversiones. “El derecho a vivir un medio ambiente sano y equilibrado es un derecho humano”, acotó.
Por su parte el burgomaestre Farías Medina tras hacer eco del malestar de los agricultores, invocó al legislador interponga sus oficios para que en breve se haga realidad la reubicación de la laguna y que los recursos que demande esta obra se incorporen en el primer crédito suplementario que solicite el Poder Ejecutivo al Congreso de la República.
Tras la visita de inspección, en sesión pública realizada en el palacio edil, Peralta Cruz fue distinguido como Visitante Ilustre de Tamarindo por el alcalde distrital y regidores en pleno. En el acto también participaron el alcalde provincial, Alejandro Torres Vega, el burgomaestre de Amotape y más de un centenar de pobladores.
HIDROREGIONES
Sunass capacita a personal de seguridad ciudadana en temas de agua potable
DIARIOELSOLDELCUSCO – 20/01/09.- Con la finalidad de mejorar los hábitos de consumo de la población, la Superintendencia Nacional de Servicios de Saneamiento SUNASS, inició este mes el ciclo de charlas de orientación en temas relacionados al uso adecuado del servicio de agua potable para el personal de seguridad ciudadana de los diferentes distritos de la provincia del Cusco.
Los puntos que se desarrollan en las charlas comprenden los deberes y derechos de los usuarios, funciones de la SUNASS, así como el procedimiento de reclamos y uso adecuado de los servicios de agua potable y alcantarillado. Para ello se le otorga a cada asistente a las capacitaciones, diversas cartillas informativas que permiten una mayor comprensión de los procedimientos para la atención de problemas con el servicio así como algunos consejos para hacer un uso más eficiente del agua.
A su vez la SUNASS, desarrolla campañas informativas en las diferentes urbanizaciones de la ciudad del Cusco, donde personal debidamente capacitado realiza visitas a cada domicilio para brindar información y atender las consultas que tengan los usuarios de los servicios de agua potable y alcantarillado doméstico.
Hasta el momento las urbanizaciones Tahuantinsuyo, Las Salineras, Zarzuela, Santa Ana y Cuatro Torres, recibieron la visita de los promotores de SUNASS. Mientras que personal de serenazgo y seguridad ciudadana de las municipalidades de Santiago y San Jerónimo participaron en las charlas informativas.
Es importante recordar que la SUNASS, norma, regula, supervisa y fiscaliza a las empresas que brindan el servicio de agua potable a nivel nacional y a su vez resuelve los reclamos de los usuarios en la segunda instancia administrativa.
SUNASS cuenta con una oficina descentralizada en la ciudad del Cusco, la misma que se encuentra ubicada en el portal de panes Nro. 123, Centro Comercial "Los Ruiseñores", oficina 104, Plaza de Armas de Cusco.
HIDROMUNDO
ESPAÑA
Madrid solicita a Medio Ambiente una reserva exclusiva de agua
MADRIDIARIO.ES - 19-01-09.- La Comunidad de Madrid ha pedido al Ministerio de Medio Ambiente una reserva de agua no trasvasable para garantizar el abastecimiento en épocas de sequía prologanda. La reserva se situaría en la cabecera del Tajo, lo que dificulta el travase Tajo-Segura y propicia la construcción de uno nuevo desde Extremadura.
El Gobierno de Esperanza Aguirre quiere una reserva estratégica de agua para evitar las restricciones que sufrió la Comunidad en 2005, aunque no ha especificado de dónde quiere que proceda, según publica este lunes el diario El País, que añade que el Ministerio considera que sólo puede provenir de los pantanos de Entrepeñas y Buendía, situados en la provincia de Guadalajara. Ambos están al 14,4 por ciento de su capcidad.
Esta decisión implica que los pantanos tendrán parte de su reserva inmovilizada y el agua no podrá destinarse al abastecimiento de Murcia y Alicante, aunque facilita la construcción de otro trasvase desde Extremadura. La Comunidad apoya los dos trasvases y apuesta por la negociación del plan de cuenca del Tajo.
Por otra parte, el Congreso de los Diputados pretende eliminar la cláusula del Estatuto de Castilla-La Mancha que fija la caducidad de las obras del trasvase Tajo-Segura en 2015. El Partido Popular de Murcia y de Valencia se oponen a esta medida ya que el abastecimiento de 2,5 millones de personas depende de ese trasvase. Aun así, el caudal de la cabecera del Tajo se ha reducido en los últimos años y se prevé que será aún menor.
Con esta actuación, la cantidad de agua disponible para trasvasar será muy reducida, lo que favorece la construcción de un trasvase desde Cáceres al Segura. En su recorrido, abastecería a Ciudad Real y llevaría su caudal hasta Levante. El Gobierno estudia plantear esta opción una vez que se haya aprobado el nuevo Estatuto de Castilla-La Mancha.
El presidente de Castilla-La Mancha, José María Barreda, considera "razonable" que la Comunidad de Madrid quiera contar con esta reserva, al igual que lo hace esta región. El dirigente explicó que las dos comunidades comparten intereses en lo referente al trasvase Tajo-Segura, y recordó que en su momento le pidió a la presidenta madrileña, Esperanza Aguirre, una alianza en defensa de la cuenca del Tajo. Lo que sí rechazó es que esta posibilidad esté relacionada con la realización del trasvase del Tajo medio.
ARGENTINA
Aumentará la tarifa de agua para 600.000 hogares bonaerenses
ECONOMIA.INFOBAESPROFESIONAL.COM – 19/01/09.- La tarifa del agua aumentará a partir de marzo para unos 600.000 hogares de la provincia de Buenos Aires, al modificarse la valuación fiscal considerada para calcular la tasa que percibe Aguas Bonaerenses (ABSA), de capitales mayormente estatales, por la prestación de ese servicio en 62 partidos.
La suba se suma a otros incrementos de tarifas ya determinados que entrarán en vigor en los próximos meses como el del impuesto a los automotores (patente) se verá y el inmobiliario.
El aumento de la tarifa de ABSA se aplicará a los habitantes de La Plata y sus alrededores; a partidos del norte y oeste del conurbano bonaerense, como Merlo, Moreno, Escobar y San Miguel, y a distritos del interior provincial, entre ellos, Bahía Blanca, Chivilcoy, Nueve de Julio, Pehuajó, Dolores, Ayacucho y Tres Arroyos, consigna el diario la Nación en su edición de hoy.
En total, son 62 los distritos en los que la empresa presta los servicios de provisión de agua corriente y mantenimiento de la red cloacal y en ellos hay 300.000 hogares conectados a la red, según datos divulgados por ABSA.
Los aumentos se aplicarán porque la tarifa del servicio se viene calculando sobre la base de la valuación fiscal de los inmuebles de 1991, pero, a partir de marzo, comenzará a computarse sobre la valuación correspondiente a 2005.
Aún no se sabe a cuánto ascedenderá el incremento tarifario pero la ubicación de los inmuebles y la posesión de las piletas conectadas a la red de agua corriente incidirán en el monto.
SANTO DOMINGO
El cambio climático: cáncer para la tierra
LISTINDIARIO.COM.DO – 20/01/09.- El clima está cambiando. Se registran sequías sin precedentes, lluvias récord, aumento de las tormentas, huracanes e inundaciones, deshielo acelerado de los glaciares y las aguas del mar avanzan sobre las costas.
Nunca antes se habían registrado cambios tan drásticos como los ocurridos en los últimos años en el mundo, y éstos afectan de forma significativa al medio ambiente, los recursos naturales, la economía y la sociedad, convirtiéndose en una amenaza para el planeta.
Los expertos aseguran que más de la mitad de los acontecimientos relacionados con el calentamiento global que han tenido lugar en las recién pasadas décadas, han sido causados por la actividad humana.
La Agencia Intergubernamental sobre el Cambio Climático (IPCC), en su tercer informe publicado a principios del 2001, pronosticó que la media de temperaturas globales de la superficie subiría entre 1,4 hasta 5,8ºC para finales de este siglo, y que el incremento de la temperatura global tendrá consecuencias muy serias para la humanidad y para toda criatura viva.
Esos pronósticos ya se cumplen de forma paulatina, y se advierten con la violencia de los huracanes y las tormentas, que en el caso de la República Dominicana han causado daños significativos a las propiedades, la agricultura y más de cien vidas se han perdido solo en dos años por esta causa.
Es un hecho que cada año las lluvias son torrenciales, las sequías prolongadas, las olas de calor sofocantes y las nevadas insoportables, situación que los expertos atribuyen al cambio climático.
Impacto hídrico
Un estudio sobre Impactos Hídricos del Cambio Climático en la República Dominicana, presentado por Carlos Rymer, Emmanuelle Humblet y Nosisa Ndaba, del Programa MPA-ESP de la Escuela de Asuntos Internacionales y Públicos de la Universidad de Columbia, en agosto del 2008, advierte que el cambio climático impactará la hidrología de la República Dominicana con la reducción de las precipitaciones, el incremento de la pérdida de humedad (evapotranspiración), y la intrusión del agua salada en los sistemas subterráneos (IPCC, 2007).
Ese mismo estudio revela que algunos de los efectos mundiales que afectarán a la República Dominicana incluyen el aumento de la temperatura media de 1.1°C a 4.5°C.
Destaca que este aumento de temperatura calentará los océanos, conduciendo a una mayor intensidad en los huracanes que podrían causar pérdidas físicas, económicas y humanas de consideración en lo adelante.
Destaca que importantes zonas de la isla también son vulnerables al aumento del nivel del mar y citaron que el IPCC anticipó que será de 18 a 59 cm para el año 2100.
EL COSTO DE LOS DESASTRES
La República Dominicana no escapa a la situación mundial. En el 2007 vivió un año devastador con el paso de las tormentas Noel y Olga, fenómenos que dejaron un rastro de muerte de más de 85 personas y daños materiales que alcanzaron los US$439 millones, destacó el vicepresidente ejecutivo del Consejo Nacional para el Cambio Climático y el Mecanismo de Desarrollo Limpio (CNCCMDL), Omar Ramírez.
Dijo que la República Dominicana tiene una matriz energética altamante dependiente de los combustibles fósiles, lo que la coloca como el tercer país del Caribe insular, después de Cuba y Trinidad Tobago, que tiene la mayor cantidad de aporte de efecto invernadero, de acuerdo con un estudio del IPCC.
“Aunque nuestra contribución a nivel global es un 0,3% de emisiones, no deja de ser preocupante, pero estamos haciendo esfuerzos para disminuir la dependencia del carbono”, destacó. Los impactos del cambio climático para República Dominicana, de acuerdo con el estudio hídrico, pueden ser que el país enfrente intrusión del agua salada y sequías intensas que ponen en peligro a diferentes especies.
El aumento del estrés por calor que afectará la salud de las poblaciones vulnerables como los ancianos; contaminación del agua por las inundaciones que limitan aún más el suministro de agua dulce disponible y que empeoren las condiciones sanitarias.
También aumento de la temperatura, resultando en pérdidas ecológicas y agrícolas, especialmente de los arrecifes coralinos y la pesca. Además, se podría perder hábitats de los arrecifes coralinos, pérdidas en turismo, debido a los cambios de temperatura, y la degradación de las características costeras.
“Defender el Agua es Defender
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